Jus Buah kiwi untuk bayi

Bahan

• 2 buah kiwi matang *
• 200 ml air matang

Cara membuat

1. Kupas kiwi, potong-potong dagingnya. Kemudian, proses dengan air matang menggunakan blender. Keluarkan dan aduk rata. Tuang ke dalam gelas.
2. Sajikan pada bayi.

Manfaat

Kandungan vitamin C buah kiwi sangat tinggi, serta dengan tiga buah jeruk. Buah kiwi juga banyak mengandung vitamin A, vitamin E, kalsium, zat besi, fosfor, seng, mangan, dan magnesium. Khasiat mengonsumsi buah kiwi yaitu meningkatkan system imunitas atau kekebalan tubuh. Selain itu, juga dapat meningkatkan nafsu makan anak.

Nilai Gizi per Porsi

• Energi                    :    45.6 Kkal
• Protein                   :    0.5 Gram
• Lemak                    :    0.3 Gram
• Karbohidrat           :    9.5 Gram

(Pilih buah kiwi yang benar-benar matang. Sebab, rasa manisnya lebih dominan
dari pada rasa asamnya. Ciri-ciri buah kiwi yang matang yakni apabila buahnya
ditekan terasa empuk).

Sumber

Jika Informasi kurang Jelas, Silahkan Klik 'Sumber' untuk menuju ke sumber artikel