Sup Kacang Polong

Kacang polong merupakan sumber protein, kalsium, vitamin A, C dan zat besi. Berikan sup kacang polong untuk bayi Anda.

Bahan:

• 100 gram kacang polong 
• 100 gram wortel 
• 100 ml kaldu ayam

Cara membuat:

1. Kukus 100 gram kacang polong dan 100 gram wortel yang sudah dipotong-potong. Haluskan keduanya dengan blender.
2. Masak kembali kacang polong wortel dengan menambahkan 100 ml kaldu ayam. 
3. Untuk 2 porsi

NILAI GIZI (per porsi):

• Energi: 58 kilo kalori 
• Protein: 4 gram 
• Lemak: 0.5 gram 
• Karbohidrat: 9 gram 
• Untuk bayi usia 6-9 bulan.

 Sumber


 

Jika Informasi kurang Jelas, Silahkan Klik 'Sumber' untuk menuju ke sumber artikel